Startsida

Välkomna hit!

"Din hälsa - vårt fokus!"

En helhetslösning för kunden under samma tak!

Instruktör/Spinninginstruktör

Arena Fitness

Sedan augusti 2017 finns jag även på Arena Fitness. Instruerar i cykel, cirkelpass och nu även SOMA MOVE. Erbjuder även PT-timmar.

SOMAMOVE

Torsdagar på Arena Fitness

KOM I GÅNG MED LÖPTRÄNING

Löpträning i smågrupper, max 6 deltagare per kurs.

 

6 stycken träffar och med ett upplägg av egen löpträning hemma.

 

Pris: 1800:-

Lektionerna i korthet

1.Varvar gång med löpning

2. Vi filmar ditt löpsteg

3 Styrkepass & Genomgång

4. Intervallträning

5. Fartlek

6. Distansträning

 

LÖRDAGAR 09.00

Vi utgår från Arena Fitness,

Druveforsvägen 8 Borås.

KURSSTARTER ÄNDRADE PÅ GRUND AV KALLT OCH HALT!

 

NYA DATUM FÖR "KOM I GÅNG MED LÖPTRÄNING"

28/4, 5/5, 19/5, 26/5, 2/6 och 9/6.

 

Anmäl dig med ett sms till 0708-39 75 69 innehållande namn och önskat datum för kursstart.

Följ Mahris Friskvård & Hälsa på Facebook

för träningstips, recept och mycket mer!

Var rädd om ditt hjärta

Mät elasticiteten på dina blodkärl och förebygg

hjärt- och kärlsjukdomar.

Räcker det inte med den vanliga hälsokontrollen av blodtryck, blodsocker och blodfetter?

 

Svaret är nej. Drygt hälften av alla som drabbas av hjärtinfarkt har normalt blodtryck och normala blodsocker och blodfettsnivåer. Fram till nu har man således tyvärr inte kunnat hitta hälften av dem människor som kommer få hjärtinfarkt och/eller stroke.

 

Var rädd om ditt hjärta och boka tid för en artiografisk mätning och riskanalys.

ATLASKOTAN

Lider du av huvudvärk, yrsel eller tinnitus?

 

Genom en undersökning av nackens muskulatur görs en bedömning om du har en funktionsstörning i översta nackleden där skallen vilar mot atlaskotan.

 

Som komplement så kontrollerar vi även rörligheten i nacken samt mäter eventuella snedbelastningar i din kropp som kan vara en följd av funktionsstörningarna i nacken.

 

Undersökningen är utan förpliktelser och just nu helt kostnadsfri!

Kyrkogårdsgatan 7

504 30 Borås

 

0708-397569

 

mahri@mahri.se